Żywność

Warzywa i owoce obok laptopa

Optymalna dieta przy małym ruchu – porady

W dzisiejszych czasach zdecydowana większość z nas zmuszona jest wykonywać swoją pracę na siedząco przez sporą część dnia. Wiele osób pracuje w domu przy laptopie. Zawodowi kierowcy spędzają za kółkiem mnóstwo godzin. Siedzący tryb życia, chociaż dla wielu konieczny, nie jest korzystny dla zdrowia i figury. Jeśli jednak nie mamy innego wyjścia, zróbmy, co w …

Optymalna dieta przy małym ruchu – porady Read More »

koktajl odżywczy

Koktajle odżywcze w diecie onkologicznej

Koktajle białkowe i odżywcze zazwyczaj są domeną sportowców lub osób, które marzą o zrzuceniu kilku kilogramów. Pomagają one wzmocnić organizm, dzięki czemu może on dłużej wykonywać intensywne ćwiczenia. Tego typu produkty mogą być także wybawieniem dla innych osób – między innymi tymi, które leczą się z chorób nowotworowych. Koktajl pełen białka Chemioterapia jest bardzo wycieńczającym …

Koktajle odżywcze w diecie onkologicznej Read More »

chlorella cena

Jakie witaminy zawiera chlorella?

Chlorella to suplement diety uzyskiwany z algi słodkowodnej. Wewnątrz pojedynczej kulistej komórki – glony tego gatunku nie żyją w koloniach – znajduje się całe mnóstwo składników odżywczych. Do najważniejszych z nich należą nienasycone kwasy tłuszczowe, czyli cenny dla organizmu budulec. Warto zwrócić uwagę też na białka, w tym metalotioneiny, który wspomagają usuwanie metali ciężkich. Tanie …

Jakie witaminy zawiera chlorella? Read More »

półki sklepowe z warzywami

Gdzie kupić produkty wegańskie w Krakowie?

Z roku na rok nurt wegański przybiera na sile. Wynikać to może z rosnącej świadomości społecznej, dotyczącej wpływu hodowli zwierząt na środowisko, a także z szerzenia się światopoglądu o wątpliwej reputacji etycznej chowu zwierząt na wielką skalę. Wraz z rozwojem tego nurtu rośnie także popyt na produkty wegańskie. Podpowiemy, gdzie najłatwiej zaopatrzyć się o takie …

Gdzie kupić produkty wegańskie w Krakowie? Read More »

orzechy brazylijskie

Orzechy brazylijskie – wartości odżywcze

Orzechy brazylijskie, jak sama nazwa wskazuje, pochodzą z Brazylii, choć zbierane są także w Boliwii oraz w Peru. Rosną one na drzewach, zwanych orzesznicami wyniosłymi bądź orzesznicami brazylijskimi. Produkt jest jednym z najbardziej cenionych elementów zdrowej żywności. Jak każdy orzech, posiada mnóstwo wartości odżywczych. Ten jednak dominuje pod względem zawartości selenu. Orzechy pełne witamin Na …

Orzechy brazylijskie – wartości odżywcze Read More »

dieta pudełkowa

Catering pudełkowy dla osób na diecie odchudzającej

Coraz więcej osób boryka się z problemem nadwagi i otyłości. Stołowanie się w fast foodach, jedzenie w pośpiechu, czy kupowanie produktów spożywczych niskiej jakości z dużą ilością kalorii są tego przyczyną. Za dużo cukru i tłuszczu w diecie powoduje rozrost tkanki tłuszczowej. Jeśli do tego dochodzi brak ruchu, siedzący tryb życia to zgubienie zbędnych kilogramów …

Catering pudełkowy dla osób na diecie odchudzającej Read More »

produkty bezglutenowe

Wybór produktów bezglutenowych

Coraz więcej osób ma diagnozowane różne alergie i nietolerancje pokarmowe. Ich skutki mogą być różne, od uczucia ciężkości w żołądku i wzdęć, po poważne i przewlekłe dolegliwości, nie tylko ze strony układu pokarmowego. Mogą to być problemy mięśniowo-stawowe, niedobory witaminowe, a nawet zahamowanie wzrostu. Wśród alergii i nietolerancji często ,,winowajcą” jest gluten. Nawet osoby bez …

Wybór produktów bezglutenowych Read More »

Składniki niedrogich naturalnych aloesów do picia

Dbanie o urodę i zdrowie wymaga stosowania wyłącznie sprawdzonych produktów o naturalnych składnikach. Bardzo popularne są napoje z roślin, które już od wieków były uznawane za lecznicze. W przypadku wielu z nich, prozdrowotne działanie zostało potwierdzone przez naukowców. Jednym ze sprawdzonych produktów żywieniowych jest żel do picia z aloesu – gęsty i bogaty w składniki …

Składniki niedrogich naturalnych aloesów do picia Read More »

Konopie lecznicze można zamówić przez Internet

W dzisiejszych czasach medycyna naturalna staje się coraz bardziej popularna, a ludzie zwracają uwagę na to, w jaki sposób leczyć się bez konieczności brania sztucznie wytwarzanych leków, które mogą nam zaszkodzić. Bardzo często sięgamy zamiast tego po różnego rodzaju zioła, oraz alternatywne metody leczenia, które mogą bardzo nam pomóc w osiągnięciu zamierzonego efektu. Jak stosować …

Konopie lecznicze można zamówić przez Internet Read More »